Bởi vì tự ngã chính là cảm nhận về cái tôi, cho nên nó cần phải đồng hóa với các sự vật bên ngoài.Hãy luôn luôn “thuận thảo” với khoảnh khắc hiện tại.nếu có sự giận dữ, hãy nhận biết cơn giận dữ đó.Cho nên đừng quay lưng với đau khổ.Sự thực đó không phải là ảo tưởng, và bạn không thể đánh mất nó được.Cũng có thể bạn hoàn toàn thất bại, không đạt được mục đích bên ngoài, và đồng thời lại thành công trọn vẹn mục đích nội tại.Nếu trước hết bạn không lưu ý đến nó, thì xúc cảm ấy sẽ ngăn cản bạn tiếp xúc với cơ thể nội tại vốn nắm sâu bên dưới xúc cảm.Cơ thể bạn đang trở nên sống động.Khi hành động của bạn xuất phát từ sự tỉnh thức ở khoảnh khắc hiện tiền, cho dù là bất cứ việc gì đi nữa – thậm chí một hành động đơn giản nhất – thì hành động ấy cũng thấm đẫm tính nhân bản, lòng vị tha, và tình yêu cao thượng.Đây là trạng thái cộng thông với Cội Nguồn mà chúng ta gọi là giác ngộ.
