Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ.Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoVề mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.

Xem thêm Thu gọn