Hãy tự hỏi: "Điều gì sẽ giúp tôi nhanh chóng đạt được hạnh phúc và thành công theo quan điểm của tôi?".Đó là lượng nước tối thiểu cho cơ thể.Họ xem những gợi ý của vợ là sự chỉ trích ngụy trang.Nhưng điều chủ yếu được bàn đến ở đây chính là việc những người luôn cảm thấy tội lỗi về tất cả mọi chuyện xảy ra trong cuộc sống, chẳng hạn như khi họ chi xài vài đô-la cho một thú tiêu khiển nào đấy, khi chưa làm việc đủ nhiều, khi những người xung quanh ngã bệnh hoặc khi họ từ chối một lời yêu cầu.Hãy kể về những việc hư hại.Hãy tự quyết trong việc định hướng bản thân chứ đừng dựa vào người khác.Hãy giới hạn các khoảng thời gian nghỉ giải lao để lấy lại tinh thần.Hãy xem một chương trình, rồi nghỉ xả hơi.Họ bị cuốn vào những nghĩa vụ bên ngoài trong cuộc sống riêng của mình.Hãy tăng lượng muối đưa vào cơ thể mình khi bạn uống nhiều nước hơn.
Chúng ta thường bảo rằng trái đất đang quay nhanh hơn nhưng có thể điều đó xuất phát từ chính cảm nhận của chúng ta.
