Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.Đừng sợ khi bày tỏ chân thật.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình.Nó được hình thành qua thời gian và chịu ảnh hưởng rất lớn từ những người có quan hệ mật thiết với chúng ta - bố mẹ, thầy cô và sau này là bạn bè.Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ.Tôi cũng mong muốn gửi tặng món quà này cho những người quanh tôi.
