Những ý nghĩ có sức mạnh rất lớn."Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và lạc quan.Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ.Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.
