Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Hoàn cảnh, các mối quan hệ và số phận của chúng ta chỉ là tiếng vọng đáp lại của cách tư duy và hành động của chúng ta, vì vậy chúng ta phải chịu trách nhiệm với bản thân mình.Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy cũ."Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.* Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.bao gồm cả sự nghi ngờ, hối tiếc, ảo tưởng, lo lắng về những việc nhỏ nhặt.
Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v.
