* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình, những thành viên có tư duy tích cực sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh, một xã hội đầy tính nhân văn, giúp xã hội đó tự nó tạo ra sức mạnh đầy quyền lực và lấn át những tư duy tiêu cực, mà có thể sẽ không cần một sự can thiệp nào từ bên ngoài.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Tiếp theo, anh ta phải đảm bảo luôn có đủ nước cho khu vườn, ngăn ngừa côn trùng tấn công.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.
