Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Như mô tả , suy nghĩ của chúng ta chính là nơi bắt đầu để hình thành cảm giác, lời nói và hành động.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoĐây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.
