Cơn đau âm ỉ càng lúc càng dữ dội va cô bắt đầu khó thở.Tôi luôn chứng kiến những người cùng công sở gặp may – tậu xe mới, đi nghỉ mát, gia nhập những câu lạc bộ thượng lưu, được nghỉ phép – trong khi tôi chẳng đủ tiền để đi nghỉ mát, đâm ra hay nghĩ ngợi” tại sao cứ phải là mình”Tôi không thể lật lại những kỳ thì trong quá khứ bởi điều đó là vô ích.Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng niềm mong chờ mạnh sẽ tác động sâu sắc đến sức khỏe của họ.Người không may hầu như không đề cập tới việc cố tìm xem tại sao mình không thành công trong quá khứ.Những tờ mẫu hồi âm nhanh chóng đến không ngờ.giờ đây tôi cảm thấy lạc quan hơn về tương lai, điều thật lạ lùng, bởi vì khiến tôi lạc quan đã là thành công thực sự rồi.Tôi không có khuynh hướng bám mãi vào những điều đã không có ích lợi cho mình trong quá khứ.đề mục 2 cho biết bạn có khuynh hướng lo lắng như thế nào và đề mục thứ 3 liên quan đến mức độ sẵn sàng đón nhận những kinh nghiệm mới của bản thân.cứ hai tháng tôi tổ chức tiệc một lần.