000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".Mike George, một nhà tập huấn quản trị tại Anh, đã chỉ ra rằng: chúng ta thường có thói quen cố gắng kiểm soát người khác - về thể chất, cảm xúc hay về tinh thần - trong khi đó là điều hoàn toàn không thể.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập.Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.vì những điều này liên tục thay đổi.