Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian "phản ứng" lại những hành vi của người khác để rồi thấy thất vọng, buồn chán và giận dữ khi họ không cư xử theo cách chúng ta muốn.Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình.“Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối.Với những điều này, chúng ta sẽ làm thêm được nhiều việc có ích trong cuộc sống, và kết quả là chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn.Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.
