Hỡi người đời, anh phải tự biết anh.Ai là người trong chúng ta sống 24 giờ một ngày? Tôi nói sống đó, không phải là sống cho có, sống sao cũng được đâu.Ông đi lại bến xe mà đầu óc rỗng không.trong chương trước, tôi đã kể tên Marc Aurele và Epictete.Làm được một công việc mệt nhọc, lòng tự tin của bạn sẽ tăng lên.Đáng lẽ tôi chỉ cho bạn thì xin bạn chỉ lại cho tôi.Mà cũng không ai lãnh nó nhiều hơn hoặc ít hơn bạn.Bạn phung-phí thời giờ quí báu của bạn ra sao tuỳ ý, sự tiếp tế cũng không vì vậy mà ngưng lại.Nguyên nhân mối nguy đó là tại ta ráng làm nhiều quá, và chỉ có một cách tránh nó là lập lại chương trình, làm bơn bớt đi những cái nghề, càng học, càng ham, và có những kẻ thích hăm hở gắng sức tới nỗi luôn luôn như không kịp thở.Loại sách để học đó ở Luân Đôn không thiếu gì.
Nếu chúng thực tâm tin rằng cướp bóc là một hành vi thiện chí thì những năm khổ sai đối với chúng sẽ là những năm đầy hạnh phúc, tất cả những người tuẫn tiết đều sung sướng vì hành động hợp với nguyên tắc.
