Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Vì vậy, bằng cách tạo nên những suy nghĩ tích cực và lành mạnh, chúng ta đã kích hoạt tiềm năng tích cực của chính mình.