Đó cũng là lúc bạn tự nói với bản thân "Mình có thể làm được việc này", "Việc này thật dễ như trở bàn tay", "Mình cảm thấy thật sung sức".Việc đầu tiên là chúng ta cần hình dung chủ đề chính, dụng cụ đo nhiệt độ.Tại sao? Bởi vì như vậy, bạn không làm chủ được cuộc sống của bạn.Và nếu chúng ta tạo ra cảm xúc, chúng ta có thể thay đổi chúng.Việc ôn bài nên diễn ra trong một khoảng thời gian cụ thể sau mỗi lần học.Hãy nghỉ ngơi thư giãn bằng cách đi dạo hoặc ở nhà xem tivi.Những từ ngữ mà chúng ta tự nói với bản thân có tác dụng mạnh đến nỗi chúng ta có thể bật tắt não bộ chúng theo đúng nghĩa đen của việc bật/tắt.Liệu phương pháp ghi chú kiểu truyền thống có giúp bạn cắt giảm những khoảng thời gian không cần thiết và tiết kiệm hầu hết thời gian không? Câu trả lời là không.Như bạn vừa được học, việc đầu tiên là vẽ chủ đề ở chính giữa trang giấy (đặt nằm ngang).Bạn có thể cho rằng việc xây nhà mà không có bản thiết kế là vô lý.
