Phương pháp 1: Hãy rèn luyện bản thân bằng những thử thách lành mạnh.Bạn có thể nhận được tin tức hàng ngày qua radio vào buổi sáng hoặc các bản tin cuối ngày.Hãy đi du lịch với hành lý nhẹ nhàng.Ngay khi bạn quyết định không xài tiền nữa, nghĩa là bạn đã làm ngưng dòng chảy ấy.Nếu cần, hãy nhờ một người nào đó giúp đỡ bạn.Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn.Khi bạn đối mặt với những công việc mà bạn không có khả năng giải quyết được thì điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy tìm cách thoát khỏi nó! Những người sáng tạo và thành công đều có nơi chốn riêng để họ lui vào làm việc.Hãy kiểm tra lại hộp thư này sau mỗi năm tuần và xóa đi những thứ mà bạn đã giải quyết xong.Hãy quyết định rằng bạn sẽ tắt ti-vi ngay khi hết chương trình đó.Thật kỳ cục nếu bạn đi vòng quanh các nơi cùng với chiếc chìa khóa nhà luôn để trong túi quần!

Xem thêm Thu gọn