Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau.Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta.Khi chúng ta phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự đánh giá cũng sẽ phát triển, từ đó hình thành năng lực nhận biết.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng.Vậy nên, chúng ta cần chuẩn bị cho mình "hành trang phẩm chất và tri thức" để thật sự sẵn sàng bước vào chuyến viễn du ấy.Với sự hiểu biết này, chúng ta có thể bắt đầu tạo nên cuộc sống như chúng ta mong muốn.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.
Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.
