Thật đáng tiếc, 80% những lời nói ấy có tính chất tiêu cực.Tốt nhất là bạn nên học riêng và thỉnh thoảng sắp xếp việc học nhóm.Hầu hết các học sinh thường cảm thấy lười biếng hoặc muốn trì hoãn việc học.Cùng lúc đó, tìm kiếm các ý chính trong mỗi đoạn văn.Vậy để thay đổi hành động cũng như kết quả, chúng ta phải học cách làm chủ cảm xúc thông qua việc làm chủ suy nghĩ và điều chỉnh cơ thể hợp lý.Trước hết, tôi tự mình dán lên tường một khẩu hiệu động viên tinh thần.Trong tâm trí, họ vẫn gắn liền nỗi khổ với việc học, còn niềm vui với việc không phải học.Ví dụ: Bạn hình dung có 1 dụng cụ đo nhiệt độ khổng lồ bằng thủy tinh có bóng đèn thủy ngân và các gạch đen trên thân đo.Kết quả là bạn có thể đạt 10 điểm hoặc nếu không, bạn cũng sẽ đạt 9 điểm là thấp nhất.-Luôn luôn lên kế hoạch bằng bút chì để bạn có thể điều chỉnh lại khi cần thiết.
