Hãy liệt kê tất cả các nguyên nhân bạn có thể nghĩ ra.Như đã nêu ở phần trước, trung bình mọi người sử dụng khoảng 1 hoặc 2% năng lực của bộ não để thực hiện 100% hoạt động chức năng trong cuộc sống và công việc.Từ ngữ quan trọng nhất trong việc xác định giá trị của một nhiệm vụ hay hoạt động cụ thể là “hậu quả”.Đây chính là lựa chọn của bạn.Bạn không phải là điều mà bạn nghĩ về bản thân, nhưng bạn chính là điều mà bạn tin là như thế.Một mục đích lớn lao và cụ thể sẽ mang lại cho bạn trọng tâm đối với mọi khoảnh khắc trôi qua trong cuộc sống.nhà bếp theo một công thức nấu ăn cũng là một công việc đa tác vụ.Đây chính là lựa chọn của bạn.Chẳng có gì là sai với những ý nghĩ về sự sợ hãi, miễn là bạn kiềm chế chúng bằng những ý nghĩ về sự can đảm và tự tin.Sau đó, nếu bạn vẫn chưa đạt được sự đột phá như mong muốn, hãy buông lỏng để tâm trí được thư giãn.

Xem thêm Thu gọn