Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.Khi chúng ta cố gắng kiểm soát vòng tròn Quan tâm thì sẽ tạo áp lực lên vòng tròn Ảnh hưởng, chúng ta sẽ bị tiêu hao nhiều năng lượng tích cực khiến chúng ta không thể làm việc hiệu quả được.- Tiến trình "Nhận thức - Giải mã - Hồi đáp" diễn ra nhanh chóng đến nỗi chúng ta hiếm khi dừng lại để phân biệt và đánh giá những gì mình thực sự đang làm, những trải nghiệm trong quá khứ đã ảnh hưởng như thế nào đến cách chúng ta hiểu và đáp lại các tình huống thực tế.Vậy nên, việc kiểm soát được suy nghĩ của bản thân là rất quan trọng, nó giúp bạn kiểm soát cảm giác, lời nói và hành động của mình.Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.
