Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Chỉ đến khi nào tìm hiểu thấu đáo cội nguồn sự tồn tại con người, chúng ta mới có thể bắt đầu hiểu và thay đổi chính mình.Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua.Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.Cũng có thể dán những câu nói tích cực ở những nơi mà bạn dễ dàng nhìn thấy mỗi ngày.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.

Xem thêm Thu gọn