Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Sự rối loạn này dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, cảm giác bất ổn và sợ hãi.Suy nghĩ của chúng ta cũng giống như những hạt giống, mỗi suy nghĩ sẽ đơm hoa kết trái để tạo ra một hương vị riêng biệt.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.Chúng ta cần nhận biết những yếu kém của mình và nhận trách nhiệm về cho những gì ta chọn lựa.Người thắng thì vui mừng, kẻ thua thì cay đắng.
