Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.Vậy, tư duy tích cực không phải là chối bỏ sự tiêu cực hay chỉ chấp nhận nhìn thấy những mặt tốt đẹp, thuận lợi, dễ chịu của cuộc sống.Bất cứ khi nào có những ý nghĩ tiêu cực về chính mình, về người khác hay về hoàn cảnh, bạn hãy tập trung nhìn vào những khía cạnh tốt và tích cực của mình, của người khác và của hoàn cảnh hiện tại.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác."Được khen không mừng, bị chê không khó chịu - một tính cách xuất chúng cần phải tự biết rõ những phẩm chất và thế mạnh của mình.
Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.
