- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.Sự hiểu biết, dù gọi nó là tri thức hay trình độ nhận thức, hay sự thông suốt, hoặc bằng một cụm từ có ý nghĩa to lớn nào khác, cũng sẽ chỉ mang lại kinh nghiệm thực tế khi nào ta hành động dựa trên sự hiểu biết ấy.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.

Xem thêm Thu gọn