Việc đầu tiên ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn là cách bạn điều chỉnh cơ thể.m điệu giúp chúng ta tăng khả năng nhớ lại thông tin vì âm điệu kích thích bán cầu não phải, bán cầu mà thường bị bỏ quên khi chúng ta học tập.Ở chất rắn, các phân tử được cố định một chỗ nhờ vào các lực tương tác tác giữ chúng.Dạng đầu tiên của ghi chú kiểu truyền thống được tạo ra từ các đoạn văn trong sách.Và nếu chúng ta tạo ra cảm xúc, chúng ta có thể thay đổi chúng.Một khi bạn đã có khái niệm cụ thể về những điều đó, bạn sẽ chú tâm đọc sách với mục đích nhất định.Lý do thất bại của tất cả những người này không phải là do việc xác định mục tiêu không có tác dụng, mà là do họ đã không cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu, hoặc do họ áp dụng sai phương pháp và bỏ cuộc giữa chừng.Xác định mục tiêu rất quan trọng vì nó quyết định phương pháp học của bạn và do đó, quyết định kết quả học tập của bạn.Chúng ta không thể hình dung số và do đó không thể liên tưởng kết hơp các số lại với nhau hoặc những thông tin khác.Bởi thế, điểm số của tôi cứ quanh quẩn từ 5 trở xuống.