Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Chúng ta có thể tập trung một cách có ý thức các suy nghĩ này và làm cho chúng trỗi dậy trong tâm trí mình.Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.Chúng ta sẽ chẳng bao giờ tìm ra giải pháp nếu cứ mải tìm cách đổ lỗi cho người khác.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Chúng ta không được quên quy luật quân bình.