Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn."Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.
Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.
